BESTR

Bestr 是一款基於科學且易於使用的訓練日記應用程序，旨在幫助您實現活動目標，無論您的年齡或願望如何。

無論您是健身愛好者、旨在創造新個人紀錄的運動員，還是爭奪獎牌的專注選手，Bestr 對每個人都同樣重要。
Bestr已經被世界各地的運動員使用，並且Bestr的用戶在奧運會和世界錦標賽中都獲得了獎牌。

Bestr是在挪威體育哲學傳統的基礎上創立的，也被用作教育運動員並使他們能夠與教練進行深入溝通的工具。挪威在人均體育運動大國中名列前茅，在世界上名列前茅。跟踪和分析是挪威訓練策略的一部分，並在運動員職業生涯的早期階段實施。但無論您遵循什麼理念或訓練制度，Bestr 都可以使用，Bestr 收集每項運動最重要的關鍵參數，對任何教練或運動員都有用。

Bestr 的鍛煉日記功能允許運動員和教練跟踪和記錄從舞蹈到冬季兩項等 58 種不同運動的鍛煉信息。此外，您可以添加評論、附加照片、視頻、文件和鏈接，從而輕鬆捕獲和查看培訓課程的詳細信息。

使用“每週視圖”保持井井有條，它提供了本週鍛煉的全面摘要。它包括鍛煉的總持續時間、完成的訓練次數以及每次訓練的記錄表格摘要。此功能使您能夠監控一段時間內的進度和表現。並促進運動員和教練之間的對話。

每日參數功能允許您指定每天的感受，並設置狀態指示器來跟踪您的健康和表現。這可以幫助您在整個訓練過程中監控自己的身體和精神狀態，確保您在比賽中保持領先地位。
它還將有助於在早期階段檢測總訓練負荷是否過高。

使用連接功能與運動員和教練聯繫。此功能使您的教練能夠完全訪問您的訓練日記，從而進行協作、指導和專家輸入來優化您的訓練。受益於教練的支持和專業知識，以提高您的表現。

為了實現無縫集成，Bestr 提供手錶兼容性。連接您的 Garmin 或 Polar 手錶，自動將您的鍛煉數據傳輸到您的日記中。這消除了手動輸入的需要，確保准確跟踪您的培訓課程。

訪問儀表板，全面了解您今天的鍛煉情況和健康數據。使用模板可以節省時間，可以快速註冊並簡化鍛煉條目的完成。專注於您的培訓，而不會被管理任務所困擾。

Bestr 不僅僅是一本訓練日記；它還是一本訓練日記。它會改變您的健身之旅。我們不斷致力於開發令人興奮的新解決方案，以增強您的體驗，讓您更輕鬆、更愉快地實現目標。