BESTR

Bestr is een op wetenschap gebaseerde, gebruiksvriendelijke app voor trainingsdagboeken, ontworpen om u te helpen uw activiteitendoelen te bereiken, ongeacht uw leeftijd of ambities.

Of je nu een fitnessliefhebber bent, een atleet die nieuwe persoonlijke records wil vestigen of een toegewijde deelnemer die streeft naar medailles, Bestr is voor iedereen even essentieel.
Bestr wordt al gebruikt door atleten over de hele wereld en er zijn medailles gewonnen op zowel de Olympische Spelen als de Wereldkampioenschappen door gebruikers van Bestr.

Bestr is opgericht in de traditie van de Noorse sportfilosofie en wordt ook gebruikt als een hulpmiddel om de atleten op te leiden en hen in staat te stellen diep met hun coach te communiceren. Noorwegen staat in de ranglijst per hoofd van de bevolking van de grootste sportnatie, soeverein aan de top van de wereld. Tracking en analyse maken deel uit van de Noorse trainingsstrategie en worden geïmplementeerd in de vroege stadia van de carrière van een atleet. Maar Bestr kan worden gebruikt, ongeacht de filosofie of het trainingsregime waarmee u werkt. Bestr verzamelt de meest essentiële to-the-point parameters voor elke sport en is nuttig voor elke coach of atleet.

Met de functie Workout Diary van Bestr kunnen sporters en coaches trainingsinformatie bijhouden en documenteren voor 58 verschillende sporten, variërend van dans tot biatlon. Bovendien kunt u opmerkingen toevoegen, foto's, video's, bestanden en koppelingen bijvoegen, waardoor het gemakkelijk wordt om de details van uw trainingssessies vast te leggen en te bekijken.

Blijf georganiseerd met de wekelijkse weergave, die een uitgebreid overzicht geeft van uw trainingen voor de week. Het bevat de totale duur van uw trainingen, het aantal voltooide sessies en een samenvatting van het geregistreerde formulier voor elke sessie. Met deze functie kunt u uw voortgang en prestaties in de loop van de tijd volgen. En faciliteert de dialoog tussen sporter en coach.

Met de functie Dagelijkse parameters kunt u specificeren hoe u zich elke dag voelde en statusindicatoren instellen om uw welzijn en prestaties bij te houden. Dit helpt je om je fysieke en mentale toestand tijdens je trainingstraject te volgen, zodat je op de hoogte blijft van je spel.
Ook helpt het om in een vroeg stadium te signaleren of de totale trainingsbelasting te hoog is.

Maak contact met sporters en coaches met behulp van de verbindingsfunctie. Met deze functie hebben uw coaches volledige toegang tot uw trainingsdagboek, waardoor samenwerking, begeleiding en input van experts mogelijk zijn om uw training te optimaliseren. Profiteer van de ondersteuning en expertise van uw coaches om uw prestaties te verbeteren.

Voor naadloze integratie biedt Bestr Watch-compatibiliteit. Verbind je Garmin- of Polar-horloge om je trainingsgegevens automatisch naar je dagboek over te zetten. Dit elimineert de noodzaak voor handmatige invoer en zorgt voor een nauwkeurige tracking van uw trainingssessies.

Ga naar het dashboard voor een uitgebreid overzicht van uw trainingen van vandaag en gezondheidsgegevens. Bespaar tijd met sjablonen die snelle registratie mogelijk maken en de voltooiing van trainingsitems stroomlijnen. Blijf gefocust op je training zonder vast te lopen aan administratieve taken.

Bestr is meer dan alleen een trainingsdagboek; het is een doorbraak in je fitnessreis. We werken voortdurend aan nieuwe en opwindende oplossingen om uw ervaring te verbeteren en het bereiken van uw doelen gemakkelijker en leuker te maken.