BESTR

Bestr は、科学に基づいた使いやすいトレーニング ダイアリー アプリで、年齢や願望に関係なく、アクティビティの目標を達成できるように設計されています。

あなたがフィットネス愛好家であっても、新しい自己記録の樹立を目指すアスリートであっても、メダルを目指す熱心な競技者であっても、Bestr は誰にとっても同様に不可欠です。
Bestr はすでに世界中のアスリートによって使用されており、Bestr のユーザーはオリンピックと世界選手権の両方でメダルを獲得しています。

Bestr はノルウェーのスポーツ哲学の伝統に基づいて設立されており、アスリートを教育し、コーチと深くコミュニケーションできるようにするツールとしても使用されています。ノルウェーは一人当たりのランキングで最もスポーツ大国の地位にあり、主権的に世界のトップに位置しています。追跡と分析はノルウェーのトレーニング戦略の一部であり、アスリートのキャリアの初期段階で実施されます。しかし、Bestr は、どのような哲学やトレーニング体制に基づいて取り組んでいるかに関係なく使用でき、Bestr は各スポーツの最も重要な要点を示すパラメーターを収集しており、あらゆるコーチやアスリートにとって役立ちます。

Bestr のワークアウト ダイアリー機能を使用すると、アスリートやコーチは、ダンスからバイアスロンまで、58 の異なるスポーツのワークアウト情報を追跡し、文書化できます。さらに、コメントを追加したり、写真、ビデオ、ファイル、リンクを添付したりできるため、トレーニング セッションの詳細を簡単にキャプチャして確認することができます。

週ごとのワークアウトの包括的な概要を提供するウィークリー ビューで整理整頓してください。これには、ワークアウトの合計時間、完了したセッションの数、各セッションの記録されたフォームの概要が含まれます。この機能を使用すると、時間の経過とともに進捗状況とパフォーマンスを監視できます。そしてアスリートとコーチの間の対話を促進します。

Daily Parameters 機能を使用すると、毎日の気分を指定し、健康状態とパフォーマンスを追跡するためのステータス インジケーターを設定できます。これにより、トレーニング期間中の身体的および精神的状態を監視し、常に最高の状態を維持することができます。
また、トレーニングの総負荷が高すぎるかどうかを早期に検出するのにも役立ちます。

接続機能を使用してアスリートやコーチとつながりましょう。この機能により、コーチはトレーニング日記に完全にアクセスできるようになり、コラボレーション、指導、専門家の意見を取り入れてトレーニングを最適化することができます。コーチのサポートと専門知識を活用して、パフォーマンスを向上させましょう。

シームレスな統合のために、Bestr は Watch との互換性を提供します。 Garmin または Polar ウォッチを接続すると、ワークアウト データが自動的に日記に転送されます。これにより手動入力の必要がなくなり、トレーニング セッションを正確に追跡できます。

ダッシュボードにアクセスして、今日のワークアウトと健康データの包括的な概要を確認します。テンプレートを使用すると、迅速な登録が可能になり、ワークアウトのエントリの完了が効率化され、時間を節約できます。管理タスクに悩まされることなく、トレーニングに集中できます。

Bestr は単なるトレーニング日記ではありません。それはあなたのフィットネスの旅に大きな変革をもたらします。私たちは、お客様のエクスペリエンスを向上させ、目標をより簡単に、より楽しく達成できるよう、新しくてエキサイティングなソリューションに常に取り組んでいます。