Atlas Ćwiczeń SFD

Atlas Exercise SFD應用程序是針對特定肌肉部位的最佳，最具創新性的鍛煉集合。該應用程序面向剛開始在體育館訓練的人和更高級的人。借助我們的應用程序，您將學習如何正確執行最受歡迎的練習，學習力量訓練的替代方法以及使現有的訓練計劃多樣化。 Mateusz Bobrowski-長期的學術講師以及具有12年以上經驗的培訓師和演奏員，負責實質性問題。

在我們的應用程序中，您將找到：
-提供給定肌肉部位練習的專業視頻
-有關如何正確進行鍛煉的照片的準確描述
-動畫，借助它您可以更輕鬆地獲得知識
-董事會提供總結每個練習的信息

所有這些都是我們的專家為您準備的！歡迎！