Atlas Ćwiczeń SFD

O aplicativo Atlas Exercise SFD é a melhor e mais inovadora coleção de exercícios para partes musculares específicas. O aplicativo é dirigido a pessoas que estão começando o treinamento na academia e a pessoas mais avançadas. Graças ao nosso aplicativo, você aprenderá a executar adequadamente os exercícios mais populares, aprender métodos alternativos de treinamento de força e diversificar seu plano de treinamento existente. Mateusz Bobrowski - um professor acadêmico de longo prazo, além de treinador e jogador com mais de 12 anos de experiência, é responsável por questões substantivas.

Em nossa aplicação, você encontrará:
- Vídeos profissionais com exercícios para determinadas partes musculares
- Descrições precisas com fotos sobre como executar adequadamente os exercícios
- Animações, graças às quais você adquirirá conhecimento mais facilmente
- Quadros com informações resumindo cada exercício

E tudo isso preparado por nossos especialistas, especialmente para você! Bem-vindo!