Aprender Judo

逐步學習柔道！

我們的教學視頻
通過有趣而有效的方式逐步學習柔道和超過500個西班牙語視頻教程！

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我們學習柔道的課程
如果您對學習柔道感興趣，那麼我們的課程很多，這是您的應用程序。
在這個程序中，我們解釋學習武術的基本技能。

我們的一些課程和視頻是：

of柔道的歷史和起源
✅如何在柔道打招呼
✅如何學習係好皮帶和和服
✅皮帶類型和範圍
✅Ukemi（秋天）
✅Nage Waza（投影技術）
✅Katame Waza（土壤技術）
✅Renraku Waza（柔道組合）
✅Atemi Waza（快速擊打身體）
oshi Koshi-waza（臀部技巧）
✅Te-Waza（手臂技巧）
ute Sutemi-waza（犧牲技術）
✅Osae-komi-waza（固定技術）
me Shime-waza（扼殺技術）
✅Kansetsu-waza（位錯技術）
✅兒童柔道課
J通過在家練習和在家鍛煉來學習柔道
✅初學者的柔道技巧
✅技巧以快速學習空手道

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