毎日ロコムーブ

方便日常機車。每天觀看第二點單點評論視頻時，您可以學習Locombe的正確運動。讓我們用locombe安排身體！
Locombe是一個程序，它允許神經系統學習如何移動伸展胸椎的身體。它具有以下效果。

預防衰老
據說腰部因衰老而彎曲，但在此之前是這種胸椎彎曲。如果您學習如何用機車移動伸展胸椎的身體，它將防止衰老。

提高運動能力
您可以擺出重心高的姿勢，這樣可以在走路，跑步，投擲，擊打和跳躍時很好地利用重力。

預防傷害
當用一條腿支撐重心時，如果您習慣於在不使用臀肌的情況下補償其他軟組織，則更容易與膝蓋的下肢受傷相關。使用locombe，您可以使用髖關節周圍的臀肌來獲得負荷響應。

變得開朗活躍
當人們不願意時，他們傾向於採取小姿勢。相反，如果長時間保持小姿勢，您的感覺也會很消極。通過用機車伸展胸椎，它變成了一個很大的姿勢，胸部被拉伸，使它開朗而積極。