Welbi

Kendinizle ilgili en iyi bilgi kaynağı genellikle elinizin altındadır, ancak bu bilgiyi daha sağlıklı bir yaşam sürmek için kullanıyor musunuz?
Vücudunuzu daha iyi dinlemenin ve sağlığınızla daha etkin ilgilenmenin zamanı geldi!
WELBI'NİN DÜNYASINA HOŞGELDİNİZ
Burası sizin sağlık yönetim merkezinizdir. İçinde psikofiziksel durumunuz hakkında güncel bilgiler bulacak, vücudun ihtiyaçları hakkında bilgi edinecek ve bu bilgiyi kendinize daha iyi bakmak için nasıl kullanacağınızı öğreneceksiniz.
WELBİ KİM İÇİNDİR?
Sağlığınıza iyi bakmak için doktora yapmanız gerektiğini düşünüyor musunuz? Çok zaman aldığı için mi? Halihazırda bir şeyler yapıyorsun ama etkilerini göremiyor ve motivasyonunu mu kaybediyorsun? Welbi tam size göre! … ve kendine etkili bir şekilde bakmak için vücudunun ihtiyaçlarını daha iyi anlamak isteyen herkes için.
WELBI'NİN NE YAPABİLECEĞİNİ KONTROL EDİN!
Welbi, olası sağlık riskleri açısından da durumunuzun derinlemesine bir analizini yapacak ve ardından analizin sonucunu sunacak ve nasıl ilerleyeceğinizi önerecektir.
Welbi, motive kalmanıza ve sağlık planınızı etkili bir şekilde uygulamanıza yardımcı olacaktır. Nasıl? Örneğin, sizi zorluklara katılmaya davet edecek. Welbi Challenges, yemek yeme veya aktivite alışkanlıklarınızı değiştirmek için uzmanlarımız tarafından geliştirilmiş, bu sayede daha sağlıklı çalışmaya başlamanızı sağlayan önerilerdir.
WELBI, ÖNERİLERİ DÜZENLEMEK İÇİN ÜÇ KAYNAKTAN VERİLERİ ANALİZ EDER
1. Bağlı akıllı cihazlardan (saatler, akıllı fitness bantları, kalp atış hızı monitörleri) veya Sağlık uygulamasından.
2. Girdiğiniz biyometrik veriler: yaş, cinsiyet, boy, kilo, bel ve kalça çevresi.
3. Kişisel ruh hali değerlendirmeniz.
Ne kadar çok cihaz bağlarsanız ve ruh halinizi ne kadar sistematik olarak değerlendirirseniz, Welbi motoru sizin için analitik bir işi o kadar iyi yapar. Welbi durumunuzu değerlendirecek ve sizinle her yönden ilgilenecektir.
WELBI HAYAT PARAMETRELERİNİZİ BEŞ KATEGORİDE DEĞERLENDİRİYOR
ZİHİN | Ruh hali bilgilerinizi girin, zaman içinde nasıl değiştiğini görün ve keyfini çıkarın
refahın hakim olmaya başlaması için ne yapılması gerektiğine dair ipuçları ile.
KALP | Kalp atış hızınızı izleyen bir cihaz bağlayın. Welbi, dinlenme kalp atış hızınızı analiz edecek, aerobik kapasitenizi tahmin edecek ve size nasıl formda kalacağınızı söyleyecektir.
UYKU | Vücudunuzun geceleri nasıl çalıştığını öğrenmek ve dinlenme kalitenizi artırmak için uykunuzu laboratuvar düzeyinde analiz edin.
AĞIRLIK | Biyometri, yaş ve cinsiyet ekleyin. Welbi, VKİ'nizi kontrol etmenize ve kişiselleştirilmiş diyet önerileri almanıza yardımcı olacaktır.
AKTİVİTE | Kondisyonunuzu nasıl geliştireceğinizi öğrenmek için günlük adım sayınızı ölçün ve spor aktivitenizin yoğunluğunu ve süresini takip edin.
NE KADAR KAZANDIĞINI GÖR!
BİRİNCİ – KENDİNİZ HAKKINDA BİLGİ | Şu anda vücudunuzda neler olduğuyla ilgili bilgi, sağlık mücadelenizde en büyük müttefikinizdir. Welbi size ne kadar iyi olduğunu gösterecek
sen kendine iyi bak. 600'den fazla ipucu içeren bir kitaplıktan durumunuza uygun tavsiyeler sağlayacaktır.
Aynı zamanda bir doktora başvurma ihtiyacını da işaret edecektir.
İKİNCİ – SİSTEMATİK İYİLEŞTİRME | Vücudunuza göre kişiselleştirilmiş tavsiyeler. Sağlıklı alışkanlıklar kazandıran ilham verici zorluklar. Welbi, sağlığınızın sistematik olarak iyileştirilmesine odaklanır.
ÜÇÜNCÜ - HER GÜN MOTİVASYON | Hayatının ritmini takip eden Welbi, sana küçük adımlarla rehberlik edecek. Sistematik hareket edin ve hedefinize ulaşacaksınız - daha fazla sağlık ve daha iyi bir ruh hali!
DÖRDÜNCÜ – YAŞAM KEYFİ | Kendinize iyi baktığınızda ve davranışlarınızın vücudunuz üzerindeki olumlu etkisini gördüğünüzde gurur duymak için harika bir sebep oluyor. Refah, Welbi ile uğrunda savaşabileceğiniz bir zihin ve beden halidir!
başlayalım?
Welbi, iletişiminde dürüst ve doğrudandır, ancak uygulamada görüntülenen herhangi bir içerik, profesyonel tavsiye, teşhis veya uzman tedavisi yerine geçmez. Sağlığınızın derinlemesine bir analizine dayanarak, ona nasıl daha iyi bakacağınız konusunda size önerilerde bulunacağız. Bununla birlikte, özellikle hastaysanız veya kronik sağlık sorunlarınız varsa, her zaman bir doktora danışmaya değer.