ProPoints Manager

Bu uygulama ile kolayca ProPoints diyet hızla yönetebilir ve. Bu diyet noktaları dayanmaktadır. Her kişi noktaları bir dizi (yaş, boy ve cinsiyete göre) her gün aşmadan tüketmek, artı haftalık puan rezerv atanır. Her bir yiyecek noktaları, belirli bir sayıda tüketir. Bu uygulama ile (sen 'sosis' pan 've işaret etmek, bir sosis sandviç yerseniz, örneğin) yemek puan hesaplamak için hangi temel gıdaların bir listesini erişimine sahip olacaktır. Eğer yemek yanı sıra, hızlı ve kolay noktaları takip edebilirsiniz Bu şekilde önceki gün danışmak hedef.

Bu diyet yapmak için kurallar:
-------------------------------------------------- -------
Aşağıdaki minimum günlük karşılamak için tavsiye edilir:
- 2 meyve
- Sebze 300 gram
- 2 cc yağlar
- Proteinli gıdalar 200 gram (et, yumurta, balık, en az haftada 3 kez balık)
- Cacio zengin gıdaların 2-3 porsiyon (süt)
- Karbonhidrat açısından zengin gıdalar 300 gram
- 1.5 L su

Buna ek olarak, günlük 30 dakika egzersiz önerilmektedir.

F.A.Q.
====
+ Hesabıma nasıl gıda eklerim?
- Sadece ekleyip birkaç saniye üzdüm istediğiniz yiyecek bulmak. Seçtiğiniz gıdalar listenize bugün eklenecektir ... "Ekle" varsa, ancak isterseniz "ekstra olarak ekle .." bonus puan listenizde o hafta eklenecektir: Bir menü belirecektir. Sonra sen artı (+) işareti gıdalar listenize bugün doğrudan eklenir basarsanız bir çarpanı (çift için yarısına 0.5, 2, vs.) belirten eklemek istediğiniz bölümü seçmelisiniz.

+ Nasıl eklediğiniz bir yemek kaldırırım?
- "Hesabım" In -> "Görünüm diğer günler" Eğer herhangi bir gün ekledik göreceksiniz. Oradan silmek istediğiniz öğeyi icar kaldırabilirsiniz.

+ Neden yeşil tekrarlanan gıdalar nelerdir?
- Bir gıda nokta sayısına göre doya doya istediğiniz kadar çok yiyebilirsiniz yeşil araç olduğunda.

+ Nasıl kendi yemekleri eklerim?
- Bunu iki şekilde yapabilirsiniz:
     "Hesabım" ve "My Yemekleri" (alt) düğmesini tıklatın içinde 1.Entra. Sonra ' "yeni bir ekleme."
     cihazınızda basın "gıda Find" menü butonu 2. ve "özel çanak ekleyin ...".

+ Nerede puan hesap makinesi nedir?
- Eğer kişiselleştirilmiş plaka eklerken hesap götüren bir düğme var (önceki soruya bakınız).

+ Yedeğini nedir?
- Yedeğini oluşturmak için sadece "Yedekleme" gitmek zorunda "Hesabım" olduğunu ve bir yedek oluşturun. Bu uygulama verilerini içeren bir dosyayı (kullanıcılar, açıklamalı yemekler ...) Sonra (örneğin, bir PC ile) bu dosyayı kopyalamak oluşturmak ve oldu (aynı klasörde Android yeni telefon kurtaracak / veri / PPM). Yani uygulamadan içe aktarabilirsiniz. Bunun için "Yedekleme" ya erişmek için bir kullanıcı oluşturmanız gerekir "Hesabım" olduğunu ve yedek alın.