NuMale

NuMale Uygulaması, sizi NuMale'den gelen sağlıklı yaşam planınıza gerçek zamanlı olarak bağlar. Günlük yemek planlaması, egzersiz rehberliği, yaşam tarzı değişikliği desteği ve motivasyonu alın.

Ne elde edersiniz:

* Size Özel Sağlık Planları
* Sağlayıcınızdan günlük olarak teslim edilen sağlık planı bilgileriniz
* Yemek planları, bakkal listeleri ve yemek tarifleri
* Kalori sayar
* Öğün öğünü ve kaloriler ve makro besinlerle günlük beslenme özeti
* Ayrıntılı bir egzersiz programı
* Egzersiz videosu ve fotoğraf örnekleri ve açıklamaları
* Günlük onaylamalar, canlandırıcı destek ve motivasyon
* Etkinlik takipçisi
* İlerlemenizi, fikirlerinizi takip etmek için özel günlük
* Sağlayıcınızla yiyecek, egzersiz, vücut ve kişisel dergilerinizin gerçek zamanlı paylaşımı
* Sağlayıcınızla doğrudan özel mesajlaşma
* Adımları, suyu, uykuyu ve özel aktiviteleri takip edin (Fitbit bilgileriniz dahil (Fitbit için masaüstü aktivasyonu gereklidir)