NuMale

De NuMale-app verbindt u in realtime met uw wellnessplan van NuMale. Ontvang dagelijkse maaltijdplanning, bewegingsbegeleiding, ondersteuning bij het aanpassen van de levensstijl en motivatie.

Wat je krijgt:

* Wellness-plannen op maat voor u
* Uw wellnessplaninformatie, dagelijks geleverd door uw provider
* Maaltijdplannen, boodschappenlijstjes en recepten
* Calorieënteller
* Maaltijd per maaltijd en dagelijks voedingsoverzicht met calorieën en macronutriënten
* Een gedetailleerd oefenprogramma
* Oefenvideo- en fotovoorbeelden en beschrijvingen
* Dagelijkse bevestigingen, opbeurende ondersteuning en motivatie
* Activiteitentracker
* Privédagboek om je voortgang en ideeën bij te houden
* Realtime delen van uw voedsel-, lichaamsbeweging-, lichaams- en persoonlijke dagboeken met uw provider
* Directe privéberichten met uw provider
* Volg stappen, water, slaap en aangepaste activiteiten (inclusief uw Fitbit-informatie (desktop-activering vereist voor Fitbit)