HEAL

Iyileşmek uygulaması bütünsel sağlık ve mutluluk için kişisel bir rehberdir. Fiziksel sağlığınıza ve zihinsel sağlığınıza odaklanmanıza ve bağışıklığınızı geliştirmenize yardımcı olabilir.

Uygulamaya Fiziksel uygunluk, Zihinsel uygunluk, Beslenme, Uyku Döngüsü ve Hijyen ağırlıklı olarak beş alanı hedefliyor. Kendinizi izleyebilmeniz ve sağlığınızı daha da geliştirmek için güçlü ve zayıf yönlerinizi öğrenebilmeniz için uygulama size bir öz denetim sağlar. Ayrıca, hayatınızı iyileştirmeye gerçekten götürebilecek yararlı bilgiler de sağlıyoruz.

Kullanıcı dostu ve sorunsuz kullanıcı arayüzü ile tasarlanan uygulama, kendinizi İYİLEŞTİRMENİZE yardımcı olur.

Peki İYİ Uygulama ne yapıyor?
- Kendi kendine kontrol almanıza yardımcı olan anket
- Farklı yönünüzü öğreniyorsun
- Fiziksel sağlığınız, Zihinsel sağlığınız ve onu geliştirmek için rehberlik hakkında bol miktarda Bilgi var
- App yatıştırıcı meditasyon parçaları ile zihninizi sakinleştirin.
- Yoga Nidra'nın inanılmaz bir özelliği; yatmadan önce takip ederseniz sizi bir bebek gibi uyutacak en iyi parçalardan biri
- Kendi motivasyon mantranızla alarm kurun ve enerjik kalın
- Bir bölüm, farklı yoga asanaları hakkında bilgi edindiğiniz fiziksel sağlığa ayrılmıştır.