HEAL

Heal-app is een persoonlijke gids voor holistische gezondheid en geluk. Het kan u helpen om u te concentreren op uw lichamelijke en geestelijke gezondheid en het kan u ook helpen uw immuniteit te verbeteren.

De app richt zich voornamelijk op vijf gebieden: fysieke fitheid, mentale fitheid, voeding, slaapcyclus en hygiëne. De app biedt u een zelfcontrole, zodat u uzelf kunt volgen en uw sterke en zwakke punten kunt kennen om uw gezondheid verder te verbeteren. We geven je ook nuttige informatie die je leven echt kan verbeteren.

Ontworpen met een gebruiksvriendelijke en probleemloze gebruikersinterface, helpt de app je om jezelf te HELEN.

Dus wat doet de HEAL-app?
- Vragenlijst die u helpt een zelfcontrole te krijgen
- Je leert het andere aspect van jezelf kennen
- Er is voldoende informatie over uw lichamelijke gezondheid, geestelijke gezondheid en begeleiding om deze te verbeteren
- Kalmeer je geest met de rustgevende meditatiesporen in de app.
- Een geweldige functie van Yoga Nidra; een van de beste tracks waardoor je als een baby slaapt als je het volgt voordat je naar bed gaat
- Stel alarmen in met je eigen motivatie-mantra en blijf energiek
- Een sectie is gewijd aan lichamelijke gezondheid, waar je leert over verschillende yoga asana's