Dumbbells Home Workout | Gym W

Dumbell ev egzersizi, GYM'ye gitmek istemediğinizde ve evde egzersiz ya da egzersiz yapmak istemediğinizde çok faydalıdır.
Dumbell ev egzersiz sadece dambıl kullanarak vücut geliştirme yapmak için yardımcı olur
Sadece Dumbbells egzersiz uygulamasını açın ve sadece etmek ile egzersiz yapmaya başlayın.

Dumbell ev egzersiz sadece tüm dambıl egzersiz uygulaması arasında bu uygulamayı en iyi egzersiz uygulaması, sadece dambıl kullanarak vücut geliştirme yapmak için yardımcı olur.
Halter, hem spor salonunda hem de evde eğitim için evrensel bir spor mermisidir.
Halterler, çeşitli kasları pompalarken ilave yükleme için iyidir.
Desenli halter, evde egzersiz yapmak için ideal bir seçenektir, farklı egzersizler için farklı ağırlık kazanmanızı sağlar.
Bizim uygulama size farklı kas grupları için dambıl ile egzersiz seçimi sunar.
Bu egzersiz seti evde tam egzersiz için iyidir.


Dumbbells egzersiz uygulaması özeti aşağıdaki gibidir:

Özel egzersiz rutinleri.

 Bacaklar, sırtlar, kollar, omuzlar, göğüsler, tricepsler, pazılar, trapezler vb.

Tanım ve animasyonlu alıştırmalar

Dambıl ile tam vücut egzersiz.