CGX by Caroline Girvan

Sertifikalı kişisel antrenör, MNU sertifikalı beslenme uzmanı, 13 yılı aşkın deneyimi ve YouTube'da 3 milyon abonesi olan doğum öncesi ve sonrası uzmanı Caroline Girvan'dan CGX ile kim olmak istediğinizi yaratın.

Uygulamada neler var?

- Ultimate Beginner da dahil olmak üzere her fitness seviyesine uygun, giderek büyüyen yepyeni egzersiz programları paketi
- Çeşitli kas grupları ve ekipmanlar için yüzlerce yeni egzersiz ve haftalık olarak eklenen yeni egzersizler
- Formunuzun doğru ve güvenli olduğundan emin olmak için Caroline'ın hazırladığı 50'den fazla eğitim videosu
- Gücünüzü ve kardiyo ilerlemenizi takip etmek için 6 hızlı ilerleme testi
- Besleyici, bütçeye uygun ve lezzetli yemek fikirleri
- Sağlık ve fitness bilgilerinizi artırmak için Caroline ve endüstri uzmanlarından hafta boyunca yayınlanan, basında çıkan, kanıta dayalı makaleler

CGX'i günlük yaşamınıza uyarlayın:

- Egzersizleri ve programları CGX takviminizde planlayın
- Chromecast aracılığıyla antrenmanlarınızı TV'nize yayınlayın
- Çevrimdışıyken de takipte kalabilmek için antrenmanları indirin
- Antrenmanlarınızı Caroline'ın müziğiyle, müziksiz olarak veya Apple Music veya Spotify aracılığıyla kendi müziğinizle dinleyin (Apple Music / Spotify aboneliği gerekir)
- Google Fit'inizi CGX uygulamasıyla senkronize edin
- Her antrenman için ilerlemenizi not edin
- Her antrenmanda destekleyici yorumlar, faydalı ipuçları ve eğlenceli sohbetlerle topluluğun heyecanına katılın
- Sevdiğin bir şey mi buldun? Favorilerinize eklemek için kalbe dokunun
- CGX web sitesi aracılığıyla dizüstü veya bilgisayarınızdaki antrenmanları takip edin

CGX konusunda yardıma mı ihtiyacınız var?

- Sık sorulan soruların yanıtları ve adım adım kılavuzların tamamı için yardım sitemize göz atın: https://support.cgxapp.com/
- Yardım için ekibimize ulaşın: support@cgxapp.com

Caroline, kariyeri boyunca müşterilerinin kas geliştirmelerine, güçlenmelerine ve hatta ilk maratonlarını koşmalarına yardımcı olmak için onlarla yakın işbirliği içinde çalıştı. Artık ona ve vücudunuzu ve zihninizi dönüştürme yolculuğunda ilham verdiği milyonlarca insana katılabilirsiniz.

Hadi gidelim!