CGX by Caroline Girvan

Construa quem você deseja ser com CGX por Caroline Girvan – personal trainer certificada, nutricionista certificada pela MNU e especialista pré e pós-natal com mais de 13 anos de experiência e 3 milhões de assinantes no YouTube.

O que há no aplicativo?

- Um conjunto crescente de novos programas de treino para atender qualquer nível de condicionamento físico, incluindo Ultimate Beginner
- Centenas de novos treinos para vários grupos musculares e equipamentos, com novos treinos adicionados semanalmente
- Mais de 50 vídeos instrutivos de Caroline para garantir que seu formulário esteja correto e seguro
- 6 testes rápidos de progresso para monitorar seu progresso de força e cardio
- Ideias de refeições nutritivas, econômicas e deliciosas
- Artigos recentes baseados em evidências publicados durante a semana por Caroline e especialistas do setor para aumentar seu conhecimento sobre saúde e condicionamento físico

Encaixe o CGX no seu dia a dia:

- Agende treinos e programas em seu calendário CGX
- Transmita treinos para sua TV via Chromecast
- Baixe treinos para manter o controle quando estiver off-line
- Faça a trilha sonora de seus treinos com a música de Caroline, sem música, ou sua própria música via Apple Music ou Spotify (é necessária assinatura do Apple Music / Spotify)
- Sincronize seu Google Fit com o aplicativo CGX
- Mantenha uma nota do seu progresso para cada treino
- Junte-se à agitação da comunidade com comentários de apoio, dicas úteis e bate-papo divertido em cada treino
- Encontrou algo que você ama? Toque no coração para favoritar
- Acompanhe os treinos no seu laptop ou computador através do site da CGX

Precisa de ajuda com CGX?

- Verifique nosso site de ajuda para obter respostas a perguntas comuns e guias passo a passo completos: https://support.cgxapp.com/
- Entre em contato com nossa equipe para obter ajuda: support@cgxapp.com

Ao longo de sua carreira, Caroline trabalhou em estreita colaboração com os clientes para ajudá-los a construir músculos, ficar mais fortes e até mesmo correr sua primeira maratona. Agora você pode se juntar a ela e aos milhões de pessoas que ela já inspirou na jornada para transformar seu corpo e sua mente.

Vamos!