Art Of Pilates online

Çevrimiçi eğitim stüdyosu

ART OF PILATES stüdyo ağından sertifikalı eğitmenlerle grup ve bireysel çevrimiçi eğitim.

Artık profesyonel ve deneyimli eğitmenler ve fitness uzmanları ile evinizin rahatlığında antrenman yapabilirsiniz.

Dünyanın herhangi bir yerinden herhangi bir dijital cihazdan uygun bağlantı.

Pilates stüdyoları ART OF PILATES (Moskova) ağından özel programlar.

Eğitimin ana alanları:
pilates, esneme, fonksiyonel antrenman, barre antrenmanı, kilo verme, vücut şekillendirme, kadın antrenmanları, doğum sonrası pilates, anti-aging programları, sağlıklı omurga, duruş pilates, sırt ağrısı antrenmanları.

Dersler için ek ekipman gerekmez, sadece bir fitness matı, herhangi bir cihazdan internet erişimi ve rahat bir spor kıyafeti gereklidir.

Sınıflar seviyelere ve yoğunluğa bölünmüştür, antrenmanınıza, hedeflerinize ve fiziksel durumunuza bağlı olarak başlangıç, orta ve ileri seviyeler için sınıflar seçebilirsiniz.

Akıllı fitness zamanı, bize katılın!