Art Of Pilates online

استوديو تدريب على الإنترنت

تدريب جماعي وفرد عبر الإنترنت مع مدربين معتمدين من شبكة استوديو ART OF PILATES.

الآن يمكنك التدريب وأنت مرتاح في منزلك مع مدربين محترفين وذوي خبرة وخبراء في اللياقة البدنية.

اتصال سهل من أي جهاز رقمي من أي مكان في العالم.

برامج حصرية من شبكة استوديوهات بيلاتيس ART OF PILATES (موسكو).

المجالات الرئيسية للتدريب:
البيلاتس ، التمدد ، التدريب الوظيفي ، التدريب على الحذاء ، فقدان الوزن ، تشكيل الجسم ، التدريبات للنساء ، بيلاتيس ما بعد الولادة ، برامج مكافحة الشيخوخة ، العمود الفقري الصحي ، بيلاتيس الموقف ، تدريب آلام الظهر.

بالنسبة للصفوف ، لا يلزم وجود معدات إضافية ، فقط بساط لياقة بدنية واتصال بالإنترنت من أي جهاز وملابس رياضية مريحة.

تنقسم الفصول إلى مستويات وكثافة ، يمكنك اختيار فصول للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين ، اعتمادًا على تدريبك وأهدافك وحالتك البدنية.

حان وقت اللياقة الذكية ، انضم إلينا!