Akros

ÖNEMLİ: Bu uygulamaya erişmek için bir Akros hesabına ihtiyacınız var.

Daha sağlıklı bir yaşam yolculuğuna başlayın ve bırakın Akros bu yolda size yardımcı olsun.

Şunları içeren en eksiksiz fitness platformu Akros ile tanışın:

İhtiyaçlarınıza göre tasarlanmış ve uyarlanmış eğitim
Ev ve/veya spor salonu için egzersizler
4000'den fazla egzersiz ve aktivite
Zıtlıklar için tüm özel alıştırmaları doğru şekilde gerçekleştirin (3D animasyonlarda alıştırmaların gösterimleri)
Her egzersiz için HD video talimatları
Önceden ayarlanmış antrenmanlar ve kendi egzersizinizi oluşturma seçeneği
Günlük fiziksel aktivitelerinizi takip edin
Kilonuzu ve diğer vücut parametrelerinizi takip edin
Sonuçlarınıza göre kontroller ve güncellemeler
Günlük fiziksel aktivitelerinizi izleyin (Günlük harcanan kcal'inizi kontrol edin)
Kilonuzu ve diğer vücut parametrelerinizi takip edin
Yapılan toplam eğitimi kontrol edin ve değerlendirin (haftalık/aylık)
Akros'un ders programlarını ve çalışma saatlerini kontrol edin
Uygulamada tekrarları, setleri ve zamanı sayın
Topluluğumuz içinde bir refakatçiniz olacak
Motivasyonunuzun zirvede kalmasına yardımcı olmak için meydan okuyun


Ayrıca, şu PHR (Kişisel Sağlık Kaydı) verilerini izlemenize yardımcı olacak mobil cihazlarınızı ve akıllı saatlerinizi de entegre eder: kalp atış hızı, süre, adımlar, kaloriler, mesafe ve egzersiz türü. Uygulamanın bağlantısı, Uygulama içindeki "cihazlar" bölümünden etkinleştirilip devre dışı bırakılabilir (iwatch ile kullanım imkanı).

Akros uygulaması kendi kişisel antrenörünüz gibi hareket eder ve size ihtiyacınız olan motivasyonu verir.