Akros

ВАЖНО: для доступа к этому приложению вам необходима учетная запись Akros.

Начните свой путь к более здоровой жизни, и пусть Акрос поможет вам на этом пути.

Представляем Akros, самую полную фитнес-платформу, включающую:

Обучение разработано и адаптировано к вашим потребностям
Тренировки для дома и/или тренажерного зала
Более 4000 упражнений и упражнений
Правильно выполнять все специальные упражнения для оппозиций (Демонстрация упражнений в 3D-анимации)
Видеоинструкции к каждому упражнению в HD
Предустановленные тренировки и возможность создать собственное упражнение
Отслеживайте свою ежедневную физическую активность
Отслеживайте свой вес и другие параметры тела
Проверки и обновления на основе ваших результатов
Следите за своей ежедневной физической активностью (проверяйте ежедневно расходуемые килокалории)
Отслеживайте свой вес и другие параметры тела
Проверяйте и оценивайте общее количество пройденных тренировок (еженедельно/ежемесячно)
Проверьте расписание занятий и часы работы Akros
Считайте повторения, подходы и время прямо в приложении
У вас будет сопровождение в нашем сообществе
Вызов, чтобы помочь вашей мотивации оставаться на высоте


Он также интегрирует ваши мобильные устройства и смарт-часы, которые помогут вам отслеживать следующие данные PHR (Personal Health Record): частота сердечных сокращений, продолжительность, шаги, калории, расстояние и тип упражнений. Подключение приложения можно активировать и деактивировать в разделе «устройства» в приложении (возможность использования с iwatch).

Приложение Akros действует как ваш личный тренер и даст вам необходимую мотивацию.