KOMPAN Outdoor Fitness

การฝึกอบรมในที่กลางแจ้งนั้นฟรีสนุกและมีประสิทธิภาพเท่ากับในร่ม

คุณสามารถเริ่มต้นได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องสมัครใช้งาน คุณต้องดาวน์โหลดแอพจากนั้นมันจะช่วยให้คุณค้นหาสถานที่ใกล้เคียงและเตรียมความพร้อมสำหรับการเริ่มต้น แอพทำงานเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวสำหรับคุณสาธิตการออกกำลังกายและแนะนำการออกกำลังกาย

ลองวันนี้และดูว่าอากาศบริสุทธิ์สามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อเป็นแรงจูงใจให้คุณออกกำลังกาย

- ออกกำลังกายในกลางแจ้ง

ค้นหาแรงบันดาลใจในการสาธิตการออกกำลังกาย 189 แบบด้วยการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอหรือแบบฝึกความสมดุล แบบฝึกหัดครอบคลุมสถานีออกกำลังกายกลางแจ้งที่แตกต่างกัน 47 แห่งและยังสามารถช่วยคุณเริ่มต้นด้วยการฝึกอบรมข้ามการออกกำลังกายบนถนน ในแต่ละหมวดหมู่ของการฝึกคุณสามารถเลือกได้สามระดับ ง่ายปานกลางและยาก

- แผนการออกกำลังกายที่เหมาะกับระดับของคุณ

คุณกำลังมองหาที่จะพอดีและมีสุขภาพดีลดน้ำหนักรับที่แข็งแกร่งหรืออยู่พอดีในขณะที่คุณอายุมากขึ้น? จากนั้นเรามีโปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบมาสำหรับคุณ ขึ้นอยู่กับอุปกรณ์กลางแจ้งที่มีอยู่และระดับการออกกำลังกายที่แตกต่างกันแอพเสนอแผนออกกำลังกายฟรี 16 แผนที่ออกแบบมาเพื่อนำคุณไปข้างหน้า

- ค้นหาเว็บไซต์ออกกำลังกายใกล้บ้านคุณ

KOMPAN สร้างสถานที่ออกกำลังกายกลางแจ้งทั่วโลก เว็บไซต์ใหม่เปิดขึ้นทุกสัปดาห์ ใช้ฟังก์ชั่นแผนที่ภายในแอพเพื่อค้นหาตำแหน่งที่ใกล้ที่สุดและข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเว็บไซต์