KOMPAN Outdoor Fitness

L'allenamento all'aperto è gratuito, divertente e può essere efficace quanto quello indoor.

Senza registrazione, puoi iniziare rapidamente. Devi solo scaricare l'app, che ti aiuterà a trovare un'area fitness KOMPAN nelle vicinanze e potrai iniziare ad allenarti. L'app funziona come personal trainer per te, dimostrando esercizi e suggerendo allenamenti.

Provala oggi e scopri la nuova frontiera dell'allenamento outdoor.

Esercizi all'aria aperta

Naviga tra 189 diverse dimostrazioni di esercizi di forza, cardio o equilibrio. Gli esercizi coprono 47 diverse stazioni di allenamento all'aperto e possono anche aiutarti a iniziare discipline come cross training, street workout, ginnastica ritmica o corsa ad ostacoli. All'interno di ogni categoria di esercizio è possibile scegliere tra tre livelli d'intensità: facile, medio e difficile.

Programmi d'allenamento adatti al tuo livello

Stai cercando di rimetterti in forma, perdere peso, o aumentare la tua forza? Abbiamo un programma di allenamento pensato per te. Sulla base dell'attrezzatura outdoor disponibile e dei diversi livelli di fitness, l'app offre 16 piani di allenamento gratuiti progettati scientificamente per adattarsi al tuo livello fisico.

Trova l'area fitness più vicina a te!

KOMPAN costruisce siti di fitness all'aperto in tutto il mondo. Nuove aree vengono inaugurate settimanalmente. Usa la funzione mappa all'interno dell'app per trovare l'area fitness più vicina ed ottenere maggiori informazioni sulle strutture presenti in essa.