FMT - Functional Movement Test

[ด้วยการวัดผล ไม่เดา แอพทดสอบความสามารถในการเคลื่อนไหว FMT]
แบบทดสอบการเคลื่อนไหวตามหน้าที่

การทดสอบความสามารถในการเคลื่อนไหวของ FMT ซึ่งจำเป็นสำหรับผู้สอนพิลาทิสและ PT คือการวัด ประเมิน และวิเคราะห์ความสามารถในการเคลื่อนไหวเชิงหน้าที่อย่างมืออาชีพก่อนกำหนดการออกกำลังกาย
เป็นการทดสอบพื้นฐานที่จำเป็นในการออกแบบโปรแกรมการฝึกแก้ไขที่เหมาะสมโดยการประเมินความสามารถในการควบคุมการออกกำลังกาย

การทำนายและป้องกันการบาดเจ็บล่วงหน้าเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการฝึกอย่างปลอดภัยและเป็นระบบ

โดยการวัดไม่เดา! แสดงความแตกต่างระหว่างผู้เชี่ยวชาญและมือสมัครเล่น

- การประเมินความสามารถในการเคลื่อนไหวตามหน้าที่ 8 การเคลื่อนไหวของร่างกาย - วิธีทดสอบง่ายๆ ที่ทำได้ด้วยโทรศัพท์มือถือเพียงเครื่องเดียวที่ไม่มี
แถบทดสอบชั่วคราว
- การวิเคราะห์การประเมินความสามารถในการเคลื่อนไหว เช่น ความคล่องตัว ความมั่นคง
การควบคุมการเคลื่อนไหว ความเจ็บปวด และความไม่สมดุล
- จากผลการทดสอบ โปรแกรมการฝึกแก้ไขที่เหมาะสมที่สุด
ออกแบบตามวัตถุประสงค์ (มีวิดีโอการฝึกแก้ไข 100 แบบ)
- ข้อมูลผลการทดสอบการออกกำลังกายทั้งหมดถูกบันทึกและแชร์เป็นรายงานหน้าเดียว
- จัดทำวิดีโอแนะนำการตรวจสอบ