FMT - Functional Movement Test

[माप के साथ, अनुमान नहीं, एफएमटी आंदोलन क्षमता परीक्षण ऐप]
कार्यात्मक आंदोलन व्यायाम परीक्षण

एफएमटी आंदोलन क्षमता परीक्षण, जो पिलेट्स और पीटी प्रशिक्षकों के लिए आवश्यक है, पेशेवर रूप से व्यायाम के नुस्खे से पहले कार्यात्मक आंदोलन क्षमता को मापने, मूल्यांकन करने और विश्लेषण करने के लिए है।
व्यायाम नियंत्रण क्षमता का मूल्यांकन करके एक इष्टतम सुधारात्मक व्यायाम कार्यक्रम तैयार करने के लिए यह एक बुनियादी परीक्षण है।

सुरक्षित और व्यवस्थित प्रशिक्षण के लिए पहले से ही चोटों की भविष्यवाणी करना और उन्हें रोकना एक पूर्वापेक्षा है।

माप से, अनुमान से नहीं! एक विशेषज्ञ और एक शौकिया के बीच अंतर दिखाएं।

- पूरे शरीर के 8 आंदोलनों के लिए कार्यात्मक आंदोलन क्षमता मूल्यांकन - एक सरल परीक्षण विधि जो केवल एक मोबाइल फोन के बिना संभव है
अस्थायी परीक्षण पट्टी
- गतिशीलता, स्थिरता जैसे आंदोलन क्षमता मूल्यांकन का विश्लेषण,
आंदोलन नियंत्रण, दर्द और असंतुलन
- परीक्षण के परिणामों के आधार पर, बेहतर रूप से सिलवाया गया सुधारात्मक व्यायाम कार्यक्रम
प्रत्येक उद्देश्य के लिए डिज़ाइन (100 प्रकार के सुधारात्मक व्यायाम वीडियो प्रदान किए गए)
- सभी व्यायाम परीक्षा परिणाम डेटा को एक पृष्ठ की रिपोर्ट के रूप में सहेजा और साझा किया गया
- निरीक्षण गाइड वीडियो प्रदान करें