FMT - Functional Movement Test

【当てずっぽうではなく、測定あり、FMT動作能力テストアプリ】
ファンクショナルムーブメントエクササイズテスト

ピラティス＆PTインストラクターに欠かせないFMT運動能力検査は、運動処方に先行する機能的運動能力を専門的に測定・評価・分析するものです。
運動コントロール能力を評価し、最適な矯正運動プログラムを設計するために必要な基礎検査です。

けがを事前に予測して予防することは、安全で体系的なトレーニングの前提条件です。

推測ではなく、測定によって！エキスパートとアマチュアの違いを示します。

・全身8動作の機能的運動能力評価・携帯電話だけでできる簡単な検査方法
仮試験紙
- 可動性、安定性、安定性などの運動能力評価の分析
運動制御、痛み、不均衡
- テスト結果に基づいて、最適に調整された矯正運動プログラム
目的別デザイン（100種類の矯正エクササイズ動画を提供）
- 1 ページのレポートとして保存および共有されるすべての運動テスト結果データ
- 検査ガイド動画を提供