명상hu:

В быстро меняющемся мире общество все большей сложности
Медитация осознанности - это решение проблемы заботы о себе.

От сожалений о прошлом и тревог о будущем
Медитация ху: помогает жить счастливой жизнью.

Медитацияху: в
① Поделитесь историей о медитации осознанности
② Вы можете получить доступ к различным материалам, которые можно практиковать в повседневной жизни,
③ Вы можете поделиться своим интересом к медитации осознанности с экспертами.

Meditationhu: состоит из пяти меню.

1. дом
Все новости meditationhu: можно найти в свежем порядке через ленту.
Кроме того, предоставляется индивидуальный контент в соответствии с контентом, над которым вы работаете, и вашим текущим настроением.

2. нанум
Вы можете увидеть опыт коллег, которые испытали медитацию осознанности, и столбцы, посвященные осознанности.
Через доску объявлений вопросов и ответов вы можете узнать мнение экспертов по вашим обычным вопросам.

3. чаеум
Вы можете испытать содержание осознанности, в котором участвуют эксперты и сотрудники по медитации.
Есть видео и упражнения для понимания медитации для новичков, которые плохо знакомы с осознанностью.

4. пчелиный
Вы можете составить план действий по медитации осознанности на желаемый день и время.
Вы можете легко и комфортно практиковать медитацию, следуя инструкциям.

5. мама
Медитация показывает статус всех моих практик медитации осознанности в hu :.
Уровень внимательности также меняется в зависимости от активности.