명상hu:

In een snel veranderende wereld, een samenleving met toenemende complexiteit
Mindfulness-meditatie is een oplossing voor zelfzorg.

Van spijt uit het verleden en angst voor de toekomst
Meditatie hu: helpt je een gelukkig leven te leiden.

Meditatiehu: in
① Vertel over het ervaren van mindfulness-meditatie
② U hebt toegang tot verschillende inhoud die u in het dagelijks leven kunt oefenen,
③ U kunt uw nieuwsgierigheid naar mindfulness-meditatie communiceren met experts.

Meditationhu: bestaat uit vijf menu's.

1. thuis
Al het nieuws van meditationhu: is te vinden in de laatste volgorde via de feed.
Bovendien wordt er op maat gemaakte inhoud geleverd op basis van de inhoud waaraan u werkt en uw huidige stemming.

2. nanum
Je kunt de ervaringen zien van collega's die mindfulness-meditatie hebben meegemaakt en columns met betrekking tot mindfulness.
Via het Q & A-prikbord kunt u deskundige meningen vragen over uw gebruikelijke vragen.

3. chaeum
U kunt mindfulness-inhoud ervaren waaraan meditatiedeskundigen en medewerkers deelnemen.
Er zijn video's en oefeningen om meditatie te begrijpen voor beginners die nog niet bekend zijn met mindfulness.

4. beeum
Je kunt een actieplan voor mindfulness-meditatie opstellen op de gewenste datum en tijd.
U kunt meditatie gemakkelijk en comfortabel beoefenen door de begeleide gids te volgen.

5. maum
Meditatie toont de status van al mijn mindfulness-meditatiepraktijken bij hu :.
Het niveau van opmerkzaamheid verandert ook naargelang de hoeveelheid activiteit.