명상hu:

Em um mundo em rápida mudança, uma sociedade de complexidade crescente
A meditação mindfulness é uma solução para o autocuidado.

De arrependimentos do passado e ansiedade do futuro
Meditação hu: ajuda você a viver uma vida feliz.

Meditationhu: em
① Compartilhe a história de experimentar a meditação da atenção plena
② Você pode acessar diversos conteúdos que podem ser praticados no dia a dia,
③ Você pode comunicar sua curiosidade sobre a meditação da atenção plena com especialistas.

Meditationhu: consiste em cinco menus.

1. casa
Todas as notícias sobre a meditaçãohu: podem ser encontradas na última ordem por meio do feed.
Além disso, o conteúdo personalizado é fornecido de acordo com o conteúdo no qual você está trabalhando e seu humor atual.

2. nanum
Você pode ver as experiências de colegas que passaram pela meditação da atenção plena e colunas relacionadas à atenção plena.
Por meio do quadro de avisos de perguntas e respostas, você pode pedir opiniões de especialistas sobre suas perguntas habituais.

3. chaeum
Você pode experimentar um conteúdo de atenção plena do qual participam especialistas e funcionários em meditação.
Existem vídeos e exercícios para compreender a meditação para iniciantes que são novos na atenção plena.

4. beeum
Você pode definir um plano de ação para a meditação da atenção plena na data e hora que desejar.
Você pode praticar a meditação de forma fácil e confortável, seguindo o guia guiado.

5. mamãe
A meditação mostra o status de todas as minhas práticas de meditação da atenção plena em hu :.
O nível de atenção plena também muda de acordo com a quantidade de atividade.