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Sobre o que é o app?
Adotando uma abordagem científica para o fisiculturismo, mas certificando-se de que é muito simples de entender e aplicar: Alimentação progressiva, levantamento progressivo, aumentando progressivamente seus anabolizantes. Ao mesmo tempo, garantindo que você mantenha sua saúde digestiva para utilizar os alimentos, a saúde de seu corpo para continuar treinando forte e sua saúde geral para que você não se queime e precise de grandes pausas para restabelecer essa saúde. Então o resto é tempo e consistência.