Lu-Coaching

O treinamento Lu oferece um aplicativo tudo-em-um. Exercícios eficazes, diários alimentares individuais, ótimas receitas e conhecimento concentrado.

treinamento

Você pode encontrar vários exercícios no aplicativo. Seja para iniciantes, avançados ou profissionais, na academia ou em casa, com ou sem equipamento. Há algo para todos. Você também tem a opção de compilar e documentar seu próprio plano de treinamento a partir de mais de 120 exercícios.

comida

Com a ajuda de seus dados pessoais, adaptamos as quantidades de calorias e macro para você e seu objetivo. Nas configurações, você também tem a opção de selecionar preferências nutricionais, como vegan, vegetariano, sem laticínios, sem glúten, etc. Isso significa que você pode escolher entre mais de 600 ótimas receitas.
Também está integrado um diário alimentar, com o qual você pode acompanhar suas calorias e, assim, adaptar a dieta perfeitamente ao seu objetivo - sem desistir. Um guia de restaurante também ajudará você a comer fora sem consciência de culpa.
Uma lista de compras abrangente está incluída.

saber

Com mais de 50 artigos sobre os tópicos de condicionamento físico, nutrição e mentalidade, fornecemos a você um pacote completo de conhecimentos. É tudo o que você precisa saber sobre esses tópicos e o aproximará de seu objetivo. Você só pode ter sucesso a longo prazo com conhecimento.

Você pode baixar o aplicativo Lu-Coaching gratuitamente e também pode se registrar gratuitamente. Então você tem a oportunidade de obter um pouco de insight. Se você quiser ver ainda mais e se beneficiar das excelentes funções do aplicativo, terá a opção de adquirir acesso premium por um mês, três meses ou um ano. Sua conta será cobrada após a confirmação da compra. As assinaturas terminam automaticamente após o prazo.

- 1 mês: 14,99 €
- 3 meses: 10,99 € / mês - preço total: 32,99 €
- 1 ano: 7,49 € / mês - preço total: 89,99 €

Você pode encontrar nossos termos de uso completos e nossa declaração de proteção de dados em: https://app.lu-coaching.de/#/privacy