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Muito simples e fácil de usar. Crie seu próprio plano para fazer os exercícios. Melhore o seu corpo.

EXERCÍCIO, SALVE SEU PROGRESSO E SIGA-O
Oferecemos muitos recursos:
1- Treino:
• Cardio
• Musculação e ginástica
• Exercícios isométricos e cronômetro integrado

2- Registro:
• A criação de exercícios rápidos e intuitivos
• Personalize-o ilimitadamente

3- Acompanhe o seu progresso:
• Veja o seu histórico de treino
• Verifique e monitore seu desempenho: peso máximo, repetições, resistência, ...
• Rastreamento de peso
• Rastreamento de medidas corporais: circunferência do braço, circunferência da cintura, ...
• Cálculo do IMC (Índice de Massa Corporal) e cálculo do FFMI (Índice de Massa Livre de Gordura)