O foco profundo facilita a prática da meditação sem a experiência anterior.
Este aplicativo faz da meditação uma atividade simples e acessível para todos, oferecendo aos iniciantes um exercício eficaz para fortalecer sua capacidade de concentração. É ideal para treinar a atenção consciente e prepará-la antes de se comprometer com uma técnica tradicional de meditação.
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