Meeriad

Meeriad to najbardziej wszechstronna aplikacja wellness i sportowa. Dołącz do wszechświata Meeriad i skorzystaj z setek zajęć i programów z zakresu medytacji, fitnessu, jogi, rozwoju osobistego, programów wspomagających sen i wielu innych do odkrycia!

Chcesz zmniejszyć stres i niepokój? Być bardziej aktywnym w ciągu dnia? Poprawić swoje nawyki lub po prostu lepiej spać? Jest to możliwe dzięki naszym medytacjom z przewodnikiem, różnym zajęciom sportowym, programom oddechowym, ćwiczeniom rozciągającym lub relaksującej muzyce.
Aplikacja Meeriad została zaprojektowana z udziałem ekspertów, nauczycieli, terapeutów i ekspertów w zakresie zdrowia psychicznego.
Programy wprowadzające są dostępne bezpłatnie w każdej kategorii. Skorzystaj z okazji, aby odkryć głębię Meeriad!

JAK TO DZIAŁA:

1. Utwórz konto Meeriad i użyj kodu zaproszenia, jeśli go posiadasz
2. Uzyskaj dostęp do pierwszych sesji za darmo, aby dowiedzieć się, co lubisz
3. Przedstaw się nowym praktykom lub ulepsz się w tych, które lubisz
4. Uporządkuj swoje ulubione, aby łatwo znaleźć preferowane lekcje
5. Śledź swoje postępy bezpośrednio w aplikacji Meeriad

Z TĄ APLIKACJĄ MOŻESZ:
Zrób miejsce w swoim umyśle poprzez medytację (poruszone tematy: głęboki sen, radzenie sobie ze stresem, koncentracja, wdzięczność, miłująca dobroć ...).
Zasypiaj dzięki naszym programom wspomagającym zasypianie (muzyka i pejzaże dźwiękowe, które pomogą Ci się zrelaksować, odprężyć lub zasnąć).
Rozwijaj swoje umiejętności podczas naszych sesji rozwoju osobistego (omówione tematy: pewność siebie, poczucie własnej wartości, bezstresowa produktywność, pamięć, komunikacja bez przemocy…).
Przedstaw się lub pogłębij swoją praktykę jogi za pomocą zajęć tematycznych (sesje rozluźniające napięcie pleców, praca nad równowagą i siłą, rozwijanie pasa brzusznego itp.).
Wykonuj treningi fitness na wszystkich poziomach i według celów.
Śledź swoje postępy w swoim profilu, korzystając z kalendarza i bieżących serii.
I jeszcze więcej wspaniałych treści!

OGÓLNE WARUNKI UŻYTKOWANIA, POSZANOWANIE TWOJEJ PRYWATNOŚCI:
• Więcej szczegółów na temat naszych ogólnych warunków sprzedaży: https://meeriad.com/terms-of-use-en.htm
• Nasze zobowiązanie do poszanowania Twojej prywatności tutaj: https://meeriad.com/privacy-policy-en.htm