Clear Fear APP
Wyczyść Fear zapewnia szereg sposobów radzenia sobie z lękiem.
Opracowany przez klinicystę we współpracy z młodymi ludźmi, Clear Fear wykorzystuje framework Cognitive Behavioural, aby pomóc Ci zmienić niepokojące myśli i emocje, zmienić niepokojące zachowania i uspokoić reakcje lękowe.
Zawiera również pomocne opisy różnych sposobów pokazania lęku, zasobów i grysu w celu zwiększenia odporności.
Zalecany jest dla osób w wieku 11-19 lat, ale może być stosowany przez młodszą grupę przy wsparciu rodzica lub opiekuna.
Clear Fear komplementuje, ale nie zastępuje oceny i stałego wsparcia zdrowia psychicznego.
Więcej informacji
Opracowany przez klinicystę we współpracy z młodymi ludźmi, Clear Fear wykorzystuje framework Cognitive Behavioural, aby pomóc Ci zmienić niepokojące myśli i emocje, zmienić niepokojące zachowania i uspokoić reakcje lękowe.
Zawiera również pomocne opisy różnych sposobów pokazania lęku, zasobów i grysu w celu zwiększenia odporności.
Zalecany jest dla osób w wieku 11-19 lat, ale może być stosowany przez młodszą grupę przy wsparciu rodzica lub opiekuna.
Clear Fear komplementuje, ale nie zastępuje oceny i stałego wsparcia zdrowia psychicznego.
aimp 
spotify 
planet vpn 
telebox 
waze 
rimini 
lite 
chat gpt 
vlc 
multi parallel 
vivamax 
lionapk 
radarbot gold 
soy rappi 
king hydra 
shein 
9now 
uber 
lite 
