Clear Fear

Clear Fear는 불안을 관리 할 수있는 다양한 방법을 제공합니다.

임상의가 젊은이들과 공동으로 개발 한 Clear Fear는인지 적 행동 프레임 워크를 사용하여 불안한 생각과 감정을 바꾸고 불안한 행동을 고치고 두려움을 진정시킵니다.

또한 불안감, 자원 및 탄력성을 높이기위한 모래 상자의 여러 가지 방법에 대한 유용한 설명이 있습니다.

11-19 세의 청소년에게 권장되는 프로그램이지만 부모 나 보호자의 도움을 받아 어린 그룹에서 사용할 수 있습니다.

Clear Fear 칭찬은 있지만, 정신 건강에 대한 평가와 지속적인 지원을 대체하지는 않습니다.