Biceps Exercise

Spersonalizowane plany fitness i medytacje z przewodnikiem.
Schudnij, pocij się i zadbaj o formę w dowolnym miejscu i czasie dzięki darmowym filmom z ćwiczeniami w domu
Zmniejsz stres dzięki uspokajającej praktyce jogi, zwiększ swoją kondycję dzięki zabawnemu treningowi cardio i poczuj się dobrze dzięki setkom innych bezpłatnych filmów fitness.

CARDIO HIIT, JOGA, PILATES, BARRE I WIĘCEJ! TRENINGI W DOMU TYLKO DLA CIEBIE
• Nie masz siłowni? Nie ma problemu. Zmień swój dom w studio fitness za pomocą telefonu, laptopa lub telewizora

SPERSONALIZOWANE PLANY FITNESS I FILMY Z ĆWICZENIAMI
• Osiągaj swoje cele dzięki spersonalizowanym planom treningowym
• Schudnij, zbuduj mięśnie, zwiększ wytrzymałość cardio, zadbaj o formę lub zmniejsz stres dzięki planom, które działają dla Ciebie

FILMY FITNESS DLA WSZYSTKICH
• Ciesz się cardio, HIIT, jogą, pilates, barre, siłą, tańcem i nie tylko
• Przeglądaj według kategorii treningu, części ciała, długości i intensywności
• Masz mało czasu? Mamy szybkie 10-minutowe treningi HIIT, dzięki czemu możesz szybko rozpocząć trening!
• Trenuj w dowolnym momencie na żądanie, dołącz do zajęć na żywo i przygotuj się na spocenie!

MEDYTACJE Z PRZEWODNIKIEM
• Uspokajające medytacje pomagające zmniejszyć stres i niepokój
• Wskazówki dotyczące poprawy oddychania
• Zwiększony relaks dla lepszego snu


Znajdź plany fitness, które Ci odpowiadają. Krótkie, zabawne i efektywne, najlepsze treningi od najlepszych trenerów personalnych. Zawsze włączone.