キャンドルヨガ

Czy odczuwasz dyskomfort fizyczny lub psychiczny z powodu zmian w Twoim otoczeniu?
Stworzyliśmy tę aplikację w nadziei, że będziesz mieć spokojny i spokojny czas.
Ciesz się jogą przy świecach, czując światło ekranu, które mieni się jak prawdziwy płomień.

Treść lekcji jest łatwa do pracy dla początkujących.
Wszystkie funkcje są dostępne bezpłatnie.

[Funkcje aplikacji]
-Światło ekranu migocze z „fluktuacją 1 / f” jak prawdziwy płomień. Możesz cieszyć się delikatnymi fluktuacjami światła bez patrzenia bezpośrednio na źródło światła, zakrywając smartfon papierowym cylindrem lub pochylając ekran w stronę ściany.
・ 3-minutowa lekcja głosu dla początkujących
・ Przygotowaliśmy tło muzyczne, które sprawi, że poczujesz się swobodnie, na przykład gwiaździste niebo, las i deszcz.

[Omówienie i efekty jogi świec]
Joga przy świecach to najbardziej relaksująca joga, w której można wizualnie poczuć rytm płomieni zwany „fluktuacją 1 / f”.
Początkujący mogą się nią cieszyć, ponieważ jest to bardzo delikatna joga z delikatnymi pozami, oddychaniem i medytacją.
Oprócz efektów łagodzenia stresu, łagodzenia napięcia i korygowania własnej osi, zaleca się również włączenie jogi przy świecach jako rytuału snu.


[O kondycji fizycznej]
・ Jeśli źle się poczujesz, nie przesadzaj i zrób sobie przerwę od jogi.
・ Jeśli czujesz się chory podczas jogi, nie wahaj się przerwać jogi i odpocząć.
・ Jeśli jesteś kontuzjowany, masz bóle pleców, bóle stawów, takie jak szyja lub kolano, lub masz możliwość zajścia w ciążę, ciąża lub ciąża, nie przesadzaj i skonsultuj się z własnym ciałem, aby ćwiczyć delikatną jogę.
・ Jeśli jesteś poza szpitalem lub cierpisz na chorobę, przed rozpoczęciem jogi uzyskaj zgodę lekarza.

[Zrzeczenie się]
・ Na własne ryzyko zwracaj uwagę na bezpieczeństwo i ciesz się jogą przy świecach, aby nie zranić się w granicach własnych. W mało prawdopodobnym przypadku zachorowania lub kontuzji dostawca aplikacji nie ponosi odpowiedzialności.
・ Używając prawdziwej świecy, zachowaj ostrożność podczas obchodzenia się z ogniem. Dostawca aplikacji nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody lub szkody spowodowane przez pożar, uszkodzenia, wypadek, obrażenia, śmierć lub obrażenia spowodowane użyciem prawdziwej świecy.
・ Joga różni się od praktyki medycznej w celu leczenia. Skutki uzyskania zdrowia to „rzeczy, które różnią się w zależności od osoby” i „rzeczy, których można się spodziewać” i nie są gwarantowane ani gwarantowane.