キャンドルヨガ

هل تشعر باضطراب عقلي أو جسدي بسبب التغيرات في بيئتك المعيشية؟
لقد قمنا بتطوير هذا التطبيق على أمل أن تشعر بالهدوء وأن تقضي وقتًا هادئًا.
استمتع باليوغا على ضوء الشموع بينما تشعر بإضاءة الشاشة المتلألئة مثل اللهب الحقيقي.

محتويات الدرس سهلة التدرب على المبتدئين.
جميع الميزات متاحة مجانًا.

[ميزات التطبيق]
- يومض ضوء الشاشة مع "تذبذب 1 / f" مثل اللهب الحقيقي. يمكنك الاستمتاع بتقلبات الضوء اللطيفة دون النظر مباشرة إلى مصدر الضوء من خلال تغطية الهاتف الذكي بأنبوب ورقي أو إمالة الشاشة نحو الحائط.
ثلاث دقائق من الدروس الصوتية آمنة للمبتدئين
・ قمنا بإعداد BGM الذي يجعلك تشعر بالاسترخاء ، مثل السماء المرصعة بالنجوم والغابات والمطر.

[مخطط اليوغا بالشموع وتأثيراته]
يوغا الشمعة هي يوجا الاسترخاء القصوى حيث يمكنك أن تشعر بصريًا بإيقاع اللهب الخفقان المسمى "تذبذب 1 / f".
يمكن للمبتدئين الاستمتاع براحة البال لأن اليوجا لطيفة جدًا ، بما في ذلك الوضعيات اللطيفة والتنفس والتأمل.
بالإضافة إلى تأثيرات تخفيف التوتر ، وتخفيف التوتر ، والتكيف الذاتي ، يوصى أيضًا بدمج اليوجا بالشموع كاحتفال للنوم.


[حول الحالة البدنية]
・ إذا كنت تشعر بتوعك ، فلا تبالغ في ذلك وخذ قسطًا من الراحة من اليوجا.
・ إذا شعرت بتوعك أثناء ممارسة اليوجا ، فلا تتردد في التوقف عن ممارسة اليوجا والراحة.
・ إذا كنت مصابًا ، أو تعانين من آلام أسفل الظهر ، أو لديك ألم في مفاصلك مثل رقبتك أو ركبتيك ، أو لديك احتمالية للدورة الشهرية / الحمل / الحمل ، فلا تجبر نفسك واستشر جسدك لممارسة اليوجا اللطيفة.
・ إذا كنت خارج المستشفى أو كنت تعاني من حالة طبية ، يرجى ممارسة اليوجا بعد الحصول على موافقة طبيبك.

[تنصل]
- على مسؤوليتك الخاصة ، استمتع باليوغا بالشموع ، وانتبه للأمان ولا تؤذي نفسك أبدًا دون تجاوز حدودك. إذا مرضت أو أصيبت ، فلن يتحمل مقدم التطبيق المسؤولية.
- عند استخدام شمعة حقيقية ، كن حذرًا عند التعامل مع الحريق. باستخدام شمعة حقيقية ، لن يكون مزود التطبيق مسؤولاً عن أي أضرار أو أضرار مثل الحريق أو الكسر أو الحوادث أو الإصابة أو الوفاة.
・ تختلف اليوجا عن العلاج الطبي لغرض العلاج. آثار اكتساب الصحة هي تلك التي لها فروق فردية وتلك التي يمكن توقعها ، وليس هناك ضمان أو ضمان.