Fit For Footy - AFL Football,

Fit For Footy werkt samen met de AFL om u persoonlijke vaardigheden, fitness en voeding te bieden die u worden aangeboden door de beste AFL- en AFLW-spelers, coaches en goed presterende medewerkers.

We hebben de beste spelers in de game, waaronder onze medeoprichter Patrick Dangerfield, Josh Kelly, Erin Phillips, Alex Rance, Emma Kearney, Devon Smith en nog veel meer!
De legendarische Kevin Sheedy voegt zich bij deze elite-spelers als Fit For Footy's Director of Coaching.

We zijn van mening dat de informatie van de beste spelers in het spel je het beste zal geven dat je kunt zijn. We hebben een app gemaakt die alle informatie op één plek samenbrengt, van marktleiders en vervolgens de informatie personaliseert op basis van uw leeftijd, geslacht, fitnessniveau en footy-niveau.
Dit alles is ontworpen om u te helpen de allerbeste Aussie Rules-speler te worden die u kunt zijn.

Welk niveau van het spel je ook speelt, download Fit For Footy en laat onze elite-spelers en deskundige medewerkers je de tips, technieken en trainingsroutines geven die je nodig hebt om je prestaties te verbeteren en je zo goed mogelijk te maken.

We hebben hardloopprogramma's voor het seizoen, trainingsplannen buiten het seizoen en geweldige inhoud in het seizoen


Gepersonaliseerde inhoud
We personaliseren de inhoud van de app op basis van uw leeftijd, geslacht, conditie, footy en lichaamsgewicht.


Footy, Fitness en Fuel
Op de Footy Fitness- en Fuel-pagina laten we u precies zien wat u voor die dag moet doen, voor die 3 gebieden.
Het enige dat u hoeft te doen, is op de verschillende secties klikken en voltooien wat wordt weergegeven.


Footy
We hebben de beste spelers in het spel die je vaardigheden leren zodat je aan je vak kunt werken en je spel naar een hoger niveau kunt tillen. We leren je AFL-oefeningen die op elite-niveau worden gebruikt.
We hebben ook een speciale sectie genaamd "Like a Superstar" waar je op je belangrijkste trainingsdag les krijgt van een Superstar-speler van het spel.


Fitness
Onze High Performance-medewerkers van de AFL en AFLW hebben de beste programma's voor u samengesteld op uw leeftijd en conditie.
We behandelen kracht- en conditioneringsprogramma's en dagelijkse herstelsessies.


Fuel
We hebben uw maaltijden aangepast aan uw leeftijd, gewicht, conditie en geslacht.
Onze sportdiëtisten hebben maaltijden gepland, afhankelijk van of het uw trainingsdag is, een rustdag, een speldag of de dag die leidt tot wedstrijden.
Volg gewoon de aanbevolen maaltijdplannen in het gedeelte Brandstof van de app.
We hebben ook gepersonaliseerde hydratatiestrategieën, zodat u kunt leren hoe u het beste kunt rehydrateren nadat u hebt getraind of gespeeld.


Wekelijkse agenda
De wekelijkse kalender is ontworpen om te repliceren wat AFL- en AFLW-spelers gedurende de week doen. We vertellen je precies wat je elke dag van de week moet doen. Dit repliceert de structuur in de week die de elite-spelers hebben.
We hebben de verschillende onderdelen gepland die je moet doen in termen van herstel, de verschillende vaardigheidssessies, kracht, conditionering en hoe je je lichaam moet voeden.
Klik gewoon op de verschillende knoppen op de gemarkeerde dag en u gaat naar het relevante deel van de app.
We willen je de beste informatie geven, maar het is aan jou om te beslissen hoe serieus je de dingen wilt nemen.


Workout-sectie
In deze sectie vindt u alle trainingsinformatie op de app op één plek.
Als je niet houdt van je hele dag en week die voor je zijn gepland, en je wilt kiezen wat je wilt doen en wanneer je het wilt doen, dan is dit het perfecte gedeelte voor jou.


Er is geen andere AFL-app zoals deze beschikbaar!

Download de Fit For Footy-app nu en ga nu aan de slag, want "Trainingsdag maakt speldag".

Je gelooft niet waar we je spel naartoe kunnen brengen!