Fit For Footy - AFL Football,

फाइट फॉर फूटी आपको एएफएल और एएफएलडब्ल्यू खिलाड़ियों, कोच और उच्च प्रदर्शन वाले कर्मचारियों द्वारा आपको व्यक्तिगत रूप से दिए गए कौशल, फिटनेस और पोषण देने के लिए एएफएल के साथ साझेदारी कर रहा है।

हम अपने सह-संस्थापक पैट्रिक डेंजरफील्ड, जोश केली, एरिन फिलिप्स, एलेक्स रेंस, एम्मा केर्नी, डेवोन स्मिथ और कई और अधिक सहित खेल में सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ियों की सुविधा देते हैं!
महान केविन शेडी इन अभिजात वर्ग के खिलाड़ियों को फिट फॉर फूटी के निदेशक कोचिंग के रूप में शामिल करते हैं।

हमारा मानना ​​है कि खेल में सबसे महान खिलाड़ियों की जानकारी आपको सबसे अच्छा बना देगी जो आप हो सकते हैं। हमने एक ऐसा ऐप बनाया है जो उद्योग के नेताओं से एक जगह सभी जानकारी को एक साथ लाता है, और फिर आपकी उम्र, लिंग, फिटनेस के स्तर और फ़ुटी के स्तर की जानकारी को व्यक्तिगत करता है।
यह सब आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो आप हो सकते हैं।

आप जो भी खेल खेलते हैं, फाइट फॉर फूटी डाउनलोड करते हैं और हमारे अभिजात्य खिलाड़ियों और विशेषज्ञ कर्मचारियों को आपको टिप्स, तकनीक और प्रशिक्षण दिनचर्या देते हैं, जिससे आपको अपने प्रदर्शन को उठाने और आपको सबसे अच्छा बनाने की आवश्यकता होती है।

हमारे पास प्री-सीजन रनिंग प्रोग्राम, ऑफ-सीज़न ट्रेनिंग प्लान और साथ ही साथ इन-सीज़न कंटेंट भी शानदार है


व्यक्तिगत सामग्री
हम आपकी उम्र, लिंग, फिटनेस का स्तर, फूटी का स्तर और शरीर के वजन के ऐप पर सामग्री को वैयक्तिकृत करते हैं।


फूटी, फिटनेस, और फ्यूल
फूटी फिटनेस और ईंधन पृष्ठ पर, हम आपको वही दिखाते हैं जो आप दिन के लिए करते हैं, उन 3 क्षेत्रों के लिए।
आपको बस विभिन्न अनुभागों पर क्लिक करना है और जो दिखाया गया है उसे पूरा करें।


फ़ूटी
हमारे पास खेल में सबसे अच्छे खिलाड़ी हैं जो आपको कौशल सिखाते हैं ताकि आप अपने शिल्प पर काम कर सकें और अपने खेल को अगले स्तर तक ले जा सकें। हम आपको एएफएल ड्रिल सिखाएंगे जो अभिजात स्तर पर उपयोग किए जाते हैं।
हमारे पास एक विशेष खंड भी है जिसे "लाइक ए सुपरस्टार" कहा जाता है, जहां आपके मुख्य प्रशिक्षण दिवस पर आपको खेल के सुपरस्टार खिलाड़ी द्वारा सिखाया जाएगा।


स्वास्थ्य
AFL और AFLW के हमारे उच्च प्रदर्शन कर्मचारियों ने आपकी उम्र और फिटनेस के स्तर पर आपके लिए सबसे अच्छे कार्यक्रम तैयार किए हैं।
हम शक्ति और कंडीशनिंग कार्यक्रमों के साथ-साथ दैनिक वसूली सत्रों को भी कवर करते हैं।


ईंधन
हमने आपके भोजन को आपकी उम्र, वजन, फिटनेस के स्तर और लिंग के आधार पर वैयक्तिकृत किया है।
हमारे खेल आहार विशेषज्ञ इस बात पर निर्भर करते हुए भोजन की योजना बना रहे हैं कि यह आपके प्रशिक्षण दिवस, विश्राम दिवस, खेल दिवस या खेलों में अग्रणी दिन है या नहीं।
बस ऐप के फ्यूल सेक्शन में अनुशंसित भोजन योजनाओं का पालन करें।
हमारे पास वैयक्तिकृत हाइड्रेशन रणनीतियाँ भी हैं ताकि आप सीख सकें कि आपके द्वारा प्रशिक्षित या खेलने के बाद रिहाइड्रेट करना कितना अच्छा है।


साप्ताहिक कैलेंडर
साप्ताहिक कैलेंडर को सप्ताह के दौरान AFL और AFLW खिलाड़ी क्या करते हैं, इसकी प्रतिकृति तैयार की गई है। हम आपको बताते हैं कि सप्ताह के हर दिन क्या करना है। यह उस सप्ताह की संरचना की नकल करता है जो कुलीन खिलाड़ियों के पास है।
हमने विभिन्न भागों की योजना बनाई है जो आपको पुनर्प्राप्ति के संदर्भ में करने के लिए हैं, विभिन्न कौशल सत्र, शक्ति, कंडीशनिंग और कैसे आप अपने शरीर को ईंधन देने के लिए हैं।
बस हाइलाइट किए गए दिन के विभिन्न बटनों पर क्लिक करें और यह आपको ऐप के प्रासंगिक हिस्से में ले जाएगा।
हम आपको सभी बेहतरीन जानकारी देना चाहते हैं, लेकिन यह तय करना कि आप चीजों को कितना गंभीर बनाना चाहते हैं।


वर्कआउट सेक्शन
यह अनुभाग आपको एक ही स्थान पर ऐप पर प्रशिक्षण की सभी जानकारी खोजने की अनुमति देता है।
यदि आप अपना पूरा दिन और सप्ताह आपके लिए नियोजित नहीं करते हैं, और आप चुनना चाहते हैं और चुना है कि आप क्या करना चाहते हैं और जब आप इसे करना चाहते हैं, तो यह आपके लिए एकदम सही अनुभाग है।


इस तरह उपलब्ध कोई और AFL ऐप नहीं है!

फाइट फॉर फूटी ऐप को अभी डाउनलोड करें और अब शुरू करें क्योंकि “ट्रेनिंग डे मैक्स डे”।

आपको विश्वास नहीं हुआ कि हम आपके खेल को कहाँ ले जा सकते हैं!