Atnight: Breathe and Sleep

Ontspan je geest en val snel in slaap met behulp van wetenschappelijk bewezen ademhalingstechnieken.
Een app die je echt helpt in slaap te vallen.

Heb je een 3D-printer?
3D Print je Dome GRATIS hier vandaan => https://www.thingiverse.com/thing:3101864

Schuif uw apparaat onder de koepel * naast het bed en verander het in een echte ademlamp.

Geniet van drie verschillende modi:
- In / uit: synchroniseer je ademhaling met de intensiteit van het licht. Geel betekent inademen, oranje betekent uitademen.
- 478: deze methode is bedoeld om uw hartslag te vertragen en uw geest te kalmeren. Het heeft 3 stappen: inademen, vasthouden, uitademen. Volg gewoon de drie verschillende kleuren.
- Kaarslicht: een ontspannende simulatie van realistisch kaarslicht.

Je kunt ook een tic toc-geluid van een klok spelen om je te helpen je geest te zuiveren en je te concentreren.

Ben je in slaap gevallen? Maak je geen zorgen! Uw scherm wordt automatisch 8 of 20 minuten uitgeschakeld. Jij kiest.


* Het afdrukken van de 3D Dome wordt sterk aanbevolen *
Deze app is ontworpen om te worden gebruikt met de Dome, zodat het licht wordt gereflecteerd zoals een echte lamp zou doen, en de menu's gemakkelijk toegankelijk zijn. Zonder de Dome is dit nog steeds een ontspannende app, maar niet zo cool.