What Can I Eat

What Can I Eat은 미국 당뇨병 협회(American Diabetes Association)의 전문가가 제공하는 대화형 온라인 영양 교육 시리즈로 당뇨병 관리를 개선하는 방법을 알려줍니다.
모듈 초점: 영양가 있는 라이프스타일 만들기, 식단 계획 방법, 영양 구성 요소(탄수화물 선택, 강력한 단백질, 건강한 지방 포함), 더 많은 맛은 더 적게 소금, 적게 먹고 잘 먹고, 외식 정복.
무엇을 먹을 수 있습니까? 참가자들은 다음을 시연하고 공유할 수 있습니다. 식사가 당뇨병 관리에 도움이 되는 방법, 스트레스 없이 식사 계획을 세우는 방법, 예산에 맞게 잘 먹는 방법, 집 밖에서 식사하면서 당뇨병 영양을 관리하는 방법