What Can I Eat

What Can I Eat عبارة عن سلسلة تفاعلية للتثقيف الغذائي عبر الإنترنت من خبراء في جمعية السكري الأمريكية تعلم كيفية تناول الطعام على طريقتك لتحسين إدارة مرض السكري.
تركز الوحدات على: إنشاء نمط حياة مغذي ، وكيفية تخطيط طبقك ، ولبنات بناء التغذية (بما في ذلك اختيار الكربوهيدرات ، والبروتين القوي ، والدهون الصحية) ، والمزيد من النكهة أقل الملح ، وتناول الطعام بشكل جيد ، وتقليل الإنفاق ، والتغلب على تناول الطعام في الخارج.
بعد الانتهاء من ماذا يمكنني أن آكل؟ يمكن للمشاركين توضيح ومشاركة: كيف يمكن أن يساعد تناول الطعام في إدارة مرض السكري ، وكيفية التخطيط لوجبات خالية من الإجهاد ، وطرق ملائمة للميزانية لتناول الطعام بشكل جيد ، وكيفية إدارة التغذية الخاصة بمرض السكري أثناء تناول الطعام خارج المنزل