Welld Wellness Record

자신을 돌보는 것이 중요하며이를 수행하는 데 필요한 도구를 한곳에두면 가장 중요한 목표에 집중하는 데 도움이됩니다. 몇 파운드를 감량하든, 더 활동적이 되든, 단순히 하루에 더 많은 신선한 과일과 채소를 먹으려 고하든, Welld EWR 앱에서 쉽게 할 수 있습니다.

특징 및 이점
-건강 프로그램의 경우 진행 상황 추적
-직장 웰빙 도전에 참여
-건강 통계 측정 및 모니터링
-활동 추적
-의사와 활동 및 피트니스 목표 공유

목표 설정
피트니스 계획에서 SMART 목표를 설정하는 것은 더 나은 결과를 얻을 수있는 입증 된 방법입니다.
걷기, 달리기, 수영, 요가, 일일 칼로리 또는 수면에 대한 목표를 설정하십시오!

하나의 허브 추적
달리기에 앱을 사용하고 웨어러블 장치를 사용하여 걸음 수와 활동 시간을 추적하는 경우 진행 상황을 보려면 두 개의 별도 앱에 로그인해야합니다. Welld에서는 모든 것이 하나의 앱에 연결되어 여러 가지 방법으로 피트니스 목표를 달성하고 하나의 대시 보드에서 진행 상황을 볼 수 있습니다.
Google 피트니스와의 계획된 통합을 통해 다양한 웨어러블 피트니스 트래커 및 앱에 연결하세요.