Welld Wellness Record

إن الاعتناء بنفسك أمر مهم ويساعدك امتلاك الأدوات التي تحتاجها للقيام بذلك في مكان واحد على التركيز على الأهداف التي تهمك أكثر. سواء كنت تحاول خسارة بضعة أرطال ، أو تبني عادة لتكون أكثر نشاطًا أو ببساطة تأكل المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة في يوم واحد ، يمكنك فعل ذلك بسهولة من تطبيق Welld EWR.

الميزات والفوائد
- تتبع التقدم إذا كانت البرامج الصحية
- المشاركة في تحديات العافية في مكان العمل
- قياس ومراقبة احصائيات صحتك
- تتبع أنشطتك
- شارك نشاطك وأهداف لياقتك مع طبيبك

حدد الأهداف
يعد تحديد أهداف SMART في خطة اللياقة الخاصة بك طريقة مثبتة للحصول على نتائج أفضل.
حدد أهدافًا للمشي والجري والسباحة واليوغا والسعرات الحرارية اليومية أو حتى النوم!

تتبع محور واحد
إذا كنت تستخدم تطبيقًا للتشغيل وجهازك القابل للارتداء لتتبع الخطوات والدقائق النشطة ، فستحتاج إلى تسجيل الدخول إلى تطبيقين منفصلين لمعرفة تقدمك. في Welld ، يتصل كل شيء في تطبيق واحد ، مما يتيح لك العمل على تحقيق أهداف لياقتك بأكثر من طريقة وعرض تقدمك في لوحة تحكم واحدة.
اتصل بمجموعة كاملة من تطبيقات وتتبع اللياقة البدنية القابلة للارتداء مع التكامل المخطط مع Google Fit.