Simple DBT Skills Diary Card

"다른 DBT 앱을 사용해 보았는데 그 중 어느 것도이 앱에 가까워지지 않았습니다. 문자 그대로 실제 생명의 은인입니다!" -DG110378
"나는 누군가가 DBT를하는 사람들을 돕는 것을 보게되어 매우 기쁩니다. 아주 좋은 앱입니다." -축하 72

변증 법적 행동 치료 기술은 BPD (Borderline Personality Disorder)를 가진 사람들뿐만 아니라이 세상에 사는 사람들과 다른 사람들을위한 필수품입니다.

그들은 필요한 기술입니까? 아무도 혜택을받을 수 있습니까? 예.

DBT 기술 그룹은 몇 주 전에, 때로는 몇 개월 전에 예약됩니다. 이것은 당신이 하나에 들어가기를 원한다면, 특히 NOW가 도움이 필요할 때 오랫동안 기다릴 수 있음을 의미합니다.

DBT 기술 그룹은 기술에 중점을 둡니다. 이것은 기술을 연습하는 것이 다른 무엇보다 중요하다는 것을 의미합니다. 운 좋게도 일단 기술을 배우면 남은 생애 동안 기술을 유지할 수 있습니다!

DBT 기술을 연습하고 일기 카드를 원한다면이 앱은 다음과 같은 장점이 있으므로 유용합니다.
• 28 DBT 기술로 매일 일기 카드를 추가하는 캘린더.
• 잊어 버린 경우 각 기술에 대한 설명
• 각 기술의 예
• 1 일, 7 일, 28 일 또는 모든 레코드를 기반으로 한 통계 정보. 그렇게하면 매주 DBT 수업을받는 경우 집중하고있는 기술과 누락 된 기술을 쉽게 확인할 수 있습니다.
• DBT 기술 일기 카드를 매일 특정 시간에 알리도록 설정할 수있는 알림 알림.
• 계절, 계절, 가을, 겨울, 봄에 따라 변화하는 배경과 함께 아름다운 사진과 예술 작품.
• DBT Skills Diary Card에 자신 만의 음악을 추가하여보다 즐거운 경험을하십시오.
• 정식 버전 사용자 : 이제 전자 메일을 통해 일기 카드 통계 + 메모가 포함 된 PDF 파일을 보내거나 앱 내에서 바로 AirPrint 프린터로 인쇄 할 수 있습니다. 읽기 쉽고 인쇄 형식으로 몇 번의 탭만으로 치료사 / 카운슬러에게 이메일을 보내십시오!
• 일련의 DBT 앱의 일부로 진행 상황이 앱간에 저장되므로 DBT 앱에 관계없이 모든 데이터에 액세스 할 수 있습니다.
• 1 가지 이상의 다이어리 카드를 잠금 해제하여 생활에 맞는 형식으로 매일 카드를 계속 사용할 수 있습니다!
• 추가 정보를 추적하고 싶습니까? DBT 클래스에는 필요하지 않지만 각 일일 일기 카드 항목에 대해 사용자 정의 추적 데이터를 추가 할 수 있습니다. 물론이 옵션은 선택 사항이므로 추적을 즉시 시작하려면 켜기 만하면됩니다.
    a) 수정 된 K10 테스트를 사용하여 불안과 우울증을 추적하십시오.
    b) 목표 행동과 이에 대한 당신의 반응을 추적하십시오.

이 앱 스토어에서 가장 즐거운 DBT 기술 일기 카드입니다! 오늘 다운로드하십시오!