Psymind

퀘스트 앱 contiene esercizi e spunti per aiutarti a migliorare il tuo benessere quotidiano facendoti scoprire la possibilità di intervenire sui tuoi stati mentali an chii ti sembra difficile tenere il timone perchè magnea il vento èè e e e e e e te e e e e e e e e te s

La sezione Psymindfulness contiene esercizi di meditazione mirati all'accoglienza e alla tolleranza di pensieri, emozioni e sensazioni nel momento in ci si manifestano. Ascolta gli audio stando seduto, con la schiena dritta, le spalle morbide, i piedi ben piantati a terra oppure con le gambe incrociate.

Psypnosi contiene esercizi di autoipnosi finalizati는 모듈 식으로 구성되어 있으며, 긴장을 풀고 긴장을 풀고 긴장을 풀어줍니다. 커프 비아의 Ascolta gli 오디오, stando sdraiato e comodo, o seduto poltrona a pate di avere la testa appoggiata.

엔터 프라이버시에서는 템포의 필요 조건, 주변 환경의 편의, 셀룰러 실 레지 아토와 같은 상황에 대비해야한다.

과학적 유효 기간 동안 모티프 디 부르가 티보에있어서의 경피적 혈관 강하 정맥에있어서의 세지 오네 심리학. Se inter interessano altri temi, scrivici e suggerisciceli.

L' app è curata dal dr. 알레산드로 칼 데로 니, psicologo clinico, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e ipnositerapeuta, responsabile del centro Psymind di Novate Milanese, Milano e Torino.