क्वेस्टा ऐप è पेंसटा प्रति ला मेडिटाज़ियोन ई ल'आओटिप्नोसी।

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21 मार्च 2024
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Psymind APP

क्वेस्ट ऐप कॉन्टेनेरी एसरसीज़ी ई स्पुन्ति प्रति एयूटी एक माइगेलियर इल तुओ बेसेरे क्विडिडियानो फेनप्रोटी स्कॉप्रिरे ला ओपीबिबिलिटा डी इंटरवेनियर सुई तुइयो स्टैटी में मेंटी टाय सिंब्रा डिफिसाइल टेन टाइमकोन पेरेसीम टेरोनो पेरेसीम टेरोनो पेरेसी माइनर एनी के लिए एक पल में।

La sezione Psymindfulness contiene esercizi di meditazione mirati all'accoglienza e alla tolleranza di pensieri, emozioni e sensazioni nel momento in ci si घोषणापत्र। Ascolta gli audio stando seduto, con la schiena dritta, le spalle morbide, i piedi ben piantati a terra oppure con le gambe incrociate।

La sezione Psypnosi contiene esercizi di autoipnosi finalizzati a modulare le tue emozioni, aumentare il tuo relax e il tuo senso di benessa psicofisico। कफ़िया में असोल्का ग्लि ऑडियो, स्टैंडो sdraiato ई कोमोडो, पोल्ट्रो में ओ सेडुटो एक पेटो डी एसे औसत टेस्टा ऐपोगिगाटा।

एन्ट्रामेबी में मैं कासी असेसुरति डि पोटर एवरे टिल टेम्पो आवेरियो, अन एम्बिएंट कॉनफोर्टेवोल, एसेंजा डि डिस्टोरी ई सेलुलारे सिलेंजीटो।

कारण seoione psicologia में कारण minuti contiene videopillole su argomenti psicologici spiegati in modo divulgativo एपर्चर साइंटिफिके वैलिडो। से टी इंटरसैनो वेरी टेम्परी, स्क्रिविसी ई शुगरिसिसेली।

L'app è curata दाल डॉ। एलेसेंड्रो कैल्डोनी, साइकोलोगो क्लिनिको, साइकोट्रेरेपुटा कॉग्नीटिवो-कॉम्परोमेटेल ई ईप्नोसिटरेपुटा, रिसाबिलिले डेल सेंट्रो सिनमिड डी नोवेट मिलानीस, मिलानो डॉ। टोरिनो।
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