10K-A-Day

참고 : 10K-A-일이 조직의 웰빙 프로그램을 통해 웹 버전과 동기화합니다. 그것은 독립 실행 형 응용 프로그램 아니니까 당신이 사용하기 전에, 당신은 웹 버전에 등록해야합니다. 조직에서 10K-A-일 건강 캠페인이 있는지 확인하려면 건강 프로그램 관리자에게 문의하십시오.

10K-A-날 더 이동하고 전 세계의 매혹적인 도시 "방문"로 재미를하기 위해 만 하루 단계를 향해 고무적인 여행이다. 진행 상황을 기록 추적 장치 또는 앱을 사용하면 에너지를 향상시키고 최고의 느낌을 향한 길을 따라 건강을 향상시킬 수 있습니다.

특징은 다음과 같습니다 :
• 14 개 관광 명소와 새로운 도시 매 2 주마다,
• 개인 및 팀 참여
• 250 + 맛있는, 건강한 조리법
• 영감 매일 건강 팁 및 사회적 지원.