Zeeds

Zeeds は CBT 治療のツールです。あなたの活動を簡単に報告できるようサポートします。

セラピー演習を通じて、人生の重要な分野における中心的な価値観を特定する機会が得られます。これらの価値観は、自分の価値観に沿った行動計画を作成するための基礎となります。それぞれの行動計画は植物で表され、あなたの活動に合わせて成長します。

Zeeds は、モチベーションと行動の創造に関する現代の心理学研究をモデルにして、行動活性化と呼ばれる治療モジュールを再現します。

Zeeds を利用するには、医療提供者から認知行動療法中の宿題として Zeeds を処方してもらいます。医療提供者は、銀行 ID を介して作成したアカウントにログインするための情報を提供します。



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